FRUSTRADO CON EL SECRETO (Por Opolop Red)

¿FRUSTRADO CON EL SECRETO?

Quizá vienes siguiendo desde hace tiempo todos los pasos de “El
Secreto” o de “La ley de atracción” y todavía no has podido lograr lo
que te proponías, tener la pareja que tanto buscas, el negocio exitoso,
el trabajo perfecto, el dinero que te gustaría, salud optima, y esto te
estresa, frustra e impacienta, sientes que estás haciendo algo mal. Si
este es tu caso te invito a que sigas leyendo. En este artículo
compartiré unos principios clave para lidiar con esta frustración y
disfrutar más de tu vida aquí y ahora.

Ultimamente he recibido mensajes preguntándome mi opinión sobre La Ley
de Atracción y comentándome sobre su frustración por no estar
consiguiendo lo que tanto desean. Mi respuesta es que sigo pensando que
es un primer paso para ver la vida de una manera más abierta y positiva y
también, que a día de hoy, no puedo corroborar por experiencia propia
que el secreto o la ley de atracción funcione o no… Algunas cosas me
resultaron y otras no, y se de personas que no lograban atraer en lo que
buscaban y esto los hacía sentir frustradas, pensando que estaban
haciendo algo mal, o sintiéndose culpables por haber creado situaciones
negativas en sus vidas con sus pensamientos, sin saber como lo hicieron
ni como cambiarlo. Claro está, que si lo que buscas es ser feliz y
tener una vida placentera, esta frustración y culpabilidad no te da
felicidad, te la quita… Y por ello compartiré algunos conceptos
ofrecidos por Byron Katie, creadora del método “El Trabajo” y autora de
los Bestsellers “Amar lo que Es” y “Mil Nombre para el Gozo” que me
sirven a mí y a muchas otras personas a vivir una vida más en paz.


Principio 1:

El Secreto: Puedes tener lo que tú quieras. El secreto te enseña cómo
obtener dinero, logros, pareja, salud, para ser feliz, te dice que lo
puedes conseguir y que cuando lo tengas tendrás la vida que deseas y
serás feliz. Pero la realidad para mí es que el sólo hecho de necesitar
algo “que no tienes ahora” para ser feliz, te lleva a ser infeliz ahora…
te hace sentir que te falta algo y a percibir la vida desde la escasez.
Disfruta de lo que tienes ahora: En lugar de presionarte para conseguir
pareja disfruta de la vida, con pareja o sin ella, en lugar de forzarte a
conseguir dinero o el empleo perfecto, disfruta de la vida con dinero o
sin el, disfruta del empleo que tienes, hasta que tengas otro… Porque
cuando estas enfocado en lo que no tienes y en lo que deberías tener, te
pierdes la vida y el momento presente en la búsqueda de un futuro
mejor…

Principio 2:

El secreto: “Yo se lo que es mejor para mi” Creemos saber lo que
necesitamos para ser felices, que necesitamos cosas externas, o la
aprobación de los demás para serlo y nos esforzamos mucho para
conseguirlo. ¿Pero alguna vez te ha pasado que has conseguido lo que
tanto querías y al poco rato ya estabas buscando otra cosa nueva y no
has disfrutado de lo conseguido? Recuerdo cuando me mudé a un piso
precioso, lo acaba de amueblar y era como el lugar soñado. Me senté poco
después de la mudanza, empecé a ver a mi alrededor y me di cuenta con
sorpresa que estar en ese lugar no me hacía más feliz ni menos… Y que mi
estado interior no dependía de lo que me rodeaba…
­Lo que está pasando es lo mejor para mi. Aunque nuestros pensamientos
nos digan lo contrario y constantemente estén buscando un problema al
momento presente. Si no fuera porque nuestra mente nos dice que
necesitamos esto o aquello o cataloga este momento de bueno o malo,
podríamos ser felices aquí y ahora… Incluso pensamientos tan sencillos
como “debería haber salido sol”, nos impide disfrutar de este
maravilloso día nublado…

Principio 3:

El secreto: Tú puedes controlar tus pensamientos. Quizás has podido
notar lo difícil que es esto. ¿Acaso puedes levantarte por la mañana y
decirte hoy no voy a pensar? o ¿Hoy solo tendré pensamientos
positivos?.. . Difícil ¿verdad?
No puedes controlar tus pensamientos pero cuando los cuestionas dejan de
afectarte: cuando cuestionas tus pensamientos negativos o estresantes y
ves que lo que consideras negativo o un problema no lo es, entonces los
pensamientos aunque aparezcan en tu mente ya no te afectan. Es como el
ejemplo de la serpiente y la soga, mientras tu creas que la soga que ves
a lo lejos en tu camino es una serpiente sufrirás y no querrás avanzar
pero si te acercas un poco y consigues ver que esa serpiente en realidad
es una soga entonces la creencia de que es una serpiente ya no te puede
afectar, has visto la verdad y eres libre para avanzar y disfrutar del
camino…

Principio 4:

­El secreto: Necesitas conseguir cosas externas para ser feliz. Si mi
felicidad depende del dinero, la pareja, el reconocimiento, la salud,
entonces pocas oportunidades tengo de ser feliz, las personas y cosas
externas no dependen de mi, y estaré constantemente sufriendo por
controlarlas, por no tenerlas o por el temor a perderlas…
Tu felicidad no depende de nada externo… No esperes a tener dinero,
pareja, salud ni reconocimiento para serlo. Empieza a ver cómo la vida
te da lo que necesitas en cada momento, y cómo son tus pensamientos de
que necesitas algo más o de que tu mundo o la gente debería de ser
diferente de cómo es, lo que te hace infeliz y te impide ver la
perfección de este momento. Si yo estoy disfrutando de ver una película
en casa y de pronto pienso que debería estar acompañada, inmediatamente
dejo de disfrutar de este momento perfecto… O si me digo que necesito
más dinero del que tengo, entonces sufro, y dejo de ver que aquí y
ahora, no un día más tarde, ni un mes más tarde, sino ahora tengo todo
lo que necesito… y que cada momento de mi vida ha sido así… Que el
dinero, la pareja, el éxito y la salud sean un plus adicional a tu paz y
felicidad, no una condición.
Mi invitación es que puedas ver que tienes la capacidad y el derecho de
ser feliz aquí y ahora. Y que nada externo puede condicionar tu paz ya
que este es “un sentimiento interior”, que no depende de nada externo…
para mí ese es el secreto.